2月26日(金)、がんサバイバーとサポーターのためのヨガクラスを終えて。
いつもありがとうございます。たいへん遅くなりましたが、2月26日のがんサバイバーとサポーターのためのヨガクラスのリポートです。
毎回参加してくださっているみなさまがだんだんとヨガのポーズに慣れてきたように感じました。えっ！この驚きはいつのまにか大きくなっている赤ちゃんや子猫の成長のような（笑）そしてヨガだけでなく場所に慣れてきて、先生に慣れてきたのでしょうか。
単純にはじめてのことや場所や人ってなんだ緊張しますよね。そのときは無意識でも一日が終わり、ああ今日は疲れたな、そうだ初めての場所に行ったからかなとか気づいたりします。わたくし自身人みしりなものですから、そういったことをしみじみ感じます。だけどだんだんと慣れてきてほぐれていく感覚を味わう。そういうこともヨガの学びのひとつなのかなあなんて思ったりしながら楽しみました。
三寒四温でまだまだ油断できませんね、あたたかくしてお大事にすごしてください。
次回は2016年3月25日（金）11:00-12：45
どうぞよろしくお願いいたします。今この情報を必要としている方に届きますようにといつも思っております。とはいえアトリエ101はのんびり、気長にお待ちしております。
◎tomoko先生がブログにこちらのレポートを書いてくださいました→http://ameblo.jp/tom-yoga/entry-12133086506.html
◎小冊子がんの手帖かわら版Vol２（がんクラス向上委員会） 、YOGA YOMU、 Atelier101に置いてあります
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